Comprendre les enjeux de bien-être et santé mentale en entreprise
Présentation de la formation
Dans un contexte professionnel en constante évolution, où la pression, l’isolement et le stress sont devenus des réalités fréquentes, la santé mentale et le bien-être au travail sont des leviers indispensables pour garantir performance, engagement et pérennité.
Cette formation permet aux collaborateurs, managers et professionnels RH de :
✔ Identifier les principaux facteurs influençant la santé mentale au travail,
✔ Reconnaître les premiers signes de mal-être ou de risques psychosociaux (RPS),
✔ Mettre en place des premières actions concrètes pour favoriser un environnement professionnel équilibré et respectueux.
Objectifs de la formation
1. Identifier les principaux facteurs influençant le bien-être et la santé mentale au travail.
2. Reconnaître les premiers signaux d’alerte de risques psychosociaux (RPS).
3. Appliquer des premières bonnes pratiques pour favoriser un environnement de travail sain.
Programme
1. Introduction
– Définition du bien-être et de la santé mentale au travail
– Enjeux actuels (absentéisme, performance, obligations légales)
2. Facteurs d’influence sur le bien-être au travail
– Présentation des 6 grandes familles de facteurs de RPS (INRS)
– Facteurs individuels, relationnels et organisationnels
– Mini-exercice d’identification collective
3. Repérer les signes d’alerte
– Signaux individuels (stress, isolement, troubles du sommeil…)
– Signaux collectifs (turnover, conflits, ambiance…)
– Étude de cas ou scénario à analyser en groupe
4. Agir en prévention
– Principes de prévention primaire
– Bonnes pratiques managériales et collectives
– Élaboration d’un mini-plan d’action personnel
5. Conclusion et évaluation
– Récapitulatif des points clés
– Quiz d’auto-évaluation (10 questions)
– Temps d’échange et retour sur expérience
Intervenants
Nos intervenants sont des professionnels experts de la thématique. Si vous avez des besoins spécifiques, merci de nous le préciser afin que nous puissions vous faire une proposition personnalisée.
Modalités pédagogiques et d'évaluation
Selon la durée et le niveau d’approfondissement choisi, les modalités pédagogiques pourront inclure l’identification des problématiques individuelles, une alternance d’animations en groupe, sous-groupe ou sous forme d’accompagnement individuel. Des exercices d’application, mise en situation et jeux de rôle seront proposés, ainsi que le travail sur des plans d’action à mettre en application lors du retour dans son organisation.
L’évaluation sera essentiellement réalisée par questionnaire en ligne.
Les + de la formation
Des contenus riches et concrets pensés pour vous permettre une mise en pratique effective.
Une formation essentielle pour prévenir les risques psychosociaux et créer un environnement de travail plus sain.
Public
Cette formation s’adresse à tout type de public au sein d’une organisation.
Prérequis
Il n’y a pas de prérequis pour cette formation.
Durée
Le format de cette formation peut être adapté à vos besoins (webinaire, formation, atelier) et se dérouler sur une durée de 2h à 3 jours, en une ou plusieurs séances, selon le niveau d’approfondissement souhaité.
Lieu
En vos locaux ou au sein de notre établissement.
Tarif
Le tarif dépend de la durée choisie et du niveau de personnalisation souhaité. Merci de nous contacter pour que nous puissions vous faire une proposition précise.
Accessibilité
Cette formation est personnalisable en fonction de votre contexte et de vos besoins.
Merci de nous contacter pour définir des dates.
Les personnes en situation de handicap, ou la personne en charge des formations au sein de son service « Ressources Humaines » sont invitées à contacter notre Référent handicap (sernleaf@ifh.fr) afin de bénéficier d’une analyse personnalisée de leurs besoins.