Connaître les techniques d'accompagnement pour améliorer son bien-être et celui de ses équipes
Présentation de la formation
Accompagner le bien-être au travail ne relève pas uniquement des fonctions RH : c’est une compétence transversale, accessible à tous les acteurs de l’organisation. Cette formation propose une initiation aux techniques fondamentales de l’accompagnement professionnel, combinant écoute active, soutien émotionnel, pratiques individuelles et dynamiques collectives. À travers des outils simples (régulation émotionnelle, cercles de parole, feedbacks positifs…), les participants apprennent à renforcer leur posture relationnelle, détecter les signaux faibles, et créer des conditions propices à l’équilibre et à la cohésion d’équipe. Une démarche essentielle pour améliorer à la fois la qualité de vie au travail et la performance collective, en cultivant une culture de présence, de soutien et d’humanité.
Objectifs de la formation
1. Découvrir les grands principes de l’accompagnement en milieu professionnel (écoute, posture, relation d’aide).
2. Expérimenter des techniques simples pour favoriser le bien-être individuel et collectif.
3. Intégrer des pratiques d’accompagnement adaptées à son rôle et à son environnement de travail.
Programme
1. Introduction : pourquoi accompagner le bien-être ?
– Enjeux actuels autour de la qualité de vie au travail
– Bien-être : levier de performance, d’engagement et de prévention
– Place de l’accompagnement dans la posture managériale
2. Fondamentaux de l’accompagnement professionnel
– Posture d’écoute active et bienveillante
– Relation d’aide et limites professionnelles
– Empathie, non-jugement, confidentialité
3. Techniques individuelles favorisant le bien-être
– Techniques de régulation émotionnelle (respiration, recentrage…)
– Pratiques de gratitude, feedback positif
– Routine de recharge mentale (micro-pauses, ancrage…)
4. Outils de soutien collectif et de dynamique d’équipe
– Cercles de parole, co-développement, ateliers d’écoute
– Animation de temps collectifs favorisant la cohésion
– Prévention du mal-être et détection des signaux faibles
5. Exercices pratiques et mises en situation
– Jeux de rôle sur situations concrètes d’accompagnement
– Débriefing collectif sur les ressentis et postures
– Auto-évaluation des compétences d’accompagnement
6. Synthèse et appropriation
– Synthèse des outils mobilisés
– Choix d’une ou deux techniques à tester au quotidien
– Élaboration d’un plan personnel ou d’équipe
Intervenants
Nos intervenants sont des professionnels experts de la thématique. Si vous avez des besoins spécifiques, merci de nous le préciser afin que nous puissions vous faire une proposition personnalisée.
Modalités pédagogiques et d'évaluation
Selon la durée et le niveau d’approfondissement choisi, les modalités pédagogiques pourront inclure l’identification des problématiques individuelles, une alternance d’animations en groupe, sous-groupe ou sous forme d’accompagnement individuel. Des exercices d’application, mise en situation et jeux de rôle seront proposés, ainsi que le travail sur des plans d’action à mettre en application lors du retour dans son organisation.
L’évaluation sera essentiellement réalisée par questionnaire en ligne.
Les + de la formation
Des contenus riches et concrets pensés pour vous permettre une mise en pratique effective.
Une formation clé pour adopter une posture d’accompagnement bienveillante et favoriser le bien-être individuel et collectif au travail.
Public
Cette formation s’adresse à tout type de public au sein d’une organisation.
Prérequis
Il n’y a pas de prérequis pour cette formation.
Durée
Le format de cette formation peut être adapté à vos besoins (webinaire, formation, atelier) et se dérouler sur une durée de 2h à 3 jours, en une ou plusieurs séances, selon le niveau d’approfondissement souhaité.
Lieu
En vos locaux ou au sein de notre établissement.
Tarif
Le tarif dépend de la durée choisie et du niveau de personnalisation souhaité. Merci de nous contacter pour que nous puissions vous faire une proposition précise.
Accessibilité
Cette formation est personnalisable en fonction de votre contexte et de vos besoins.
Merci de nous contacter pour définir des dates.
Les personnes en situation de handicap, ou la personne en charge des formations au sein de son service « Ressources Humaines » sont invitées à contacter notre Référent handicap (sernleaf@ifh.fr) afin de bénéficier d’une analyse personnalisée de leurs besoins.